ご家族でヨガをしたいというお家に出張ヨガに行ってきました。 出張ヨガは、ご自宅にもお伺いしています。 こちらのお母さんは、とても食を大切にされているので みんなエネルギーがめちゃくちゃ高くて 私の方がいっぱいエネルギーもらいました。 やっぱり食事は大切ですね。 ...

視力向上ヨガ1dayセミナーを開催しました👀 目の運動、ツボ刺激、目に効くヨガのポーズ 等 ほとんどヨガが初めての方たちでしたが、 楽しみながら真剣に取り組んでくださいました。 皆さん、レッスン後には、 「周りが明るくなった～」...

神戸元町にある『meriken gallery & cafe』さん主催のイベント 淡路島の静かな里山にある「淡路島マンモス」で “あわじの森のヨガ教室”を開催しました。 天候が不安定で 晴れたり、曇ったり、暖かくなったり、寒くなったり、 そしてちょこっと雨もパラつくという...

美容室に呼んで頂いて オープン前のお店で 朝ヨガのレッスンをさせて頂きました🧘‍♀️🧘‍♂️ 最近ヨガレッスンをしていて思うのですが 多くの方が 肩、肩甲骨周りが硬い 股関節が硬い 膝、足の裏側が伸びない です。 どれもすぐには柔らかくなりませんが、...

視力向上ヨガ1dayセミナーを開催しました。 お問合せを多数頂きまして、 目の健康を気にしている方が多いことを実感しました。 今回ご都合が合わなくて 参加頂けなかった方もいらっしゃるので また開催したいと思います。 視力向上ヨガとは・・・ 目の運動、ツボ刺激、...

ルナヨガには、LINE公式アカウントがあります。 ヨガクラスのスケジュールやイベント情報、お休みのお知らせ、 その他いろいろな情報を発信しています。 ご予約・お問合せもして頂けますので、 ご活用ください。 下記より友だち追加して下さいね。 LINE友達追加...

LunaYoga（ルナヨガ）のロゴには意味があります。 月の上でうさぎが 宇宙のエネルギーを浴びながら 気持ちよくシャバアーサナ （ヨガのくつろぎのポーズ）をしているのです🌙🐇 そして ルナヨガのローマ字ひとつひとつが ヨガのアーサナ（ポーズ）をしているように...

アメブロ からブログをこちらに引っ越すことにしました。 毎月のスケジュールやヨガのイベントの事など書いていきます。 記録の為に、過去のイベントの記事も少しずつ移していきますので よろしくお願い致します。 以前のブログはこちら → アメブロ