竹内ひさ美2019年5月9日1 分視力向上ヨガ1dayセミナー視力向上ヨガ1dayセミナーを開催しました👀 目の運動、ツボ刺激、目に効くヨガのポーズ 等 ほとんどヨガが初めての方たちでしたが、 楽しみながら真剣に取り組んでくださいました。 皆さん、レッスン後には、 「周りが明るくなった~」...
竹内ひさ美2019年4月30日2 分春のあわじの森のヨガ教室神戸元町にある『meriken gallery & cafe』さん主催のイベント 淡路島の静かな里山にある「淡路島マンモス」で “あわじの森のヨガ教室”を開催しました。 天候が不安定で 晴れたり、曇ったり、暖かくなったり、寒くなったり、 そしてちょこっと雨もパラつくという...
竹内ひさ美2019年4月23日1 分美容室 de 朝ヨガ美容室に呼んで頂いて オープン前のお店で 朝ヨガのレッスンをさせて頂きました🧘♀️🧘♂️ 最近ヨガレッスンをしていて思うのですが 多くの方が 肩、肩甲骨周りが硬い 股関節が硬い 膝、足の裏側が伸びない です。 どれもすぐには柔らかくなりませんが、...
竹内ひさ美2019年4月21日1 分視力向上ヨガ1dayセミナー視力向上ヨガ1dayセミナーを開催しました。 お問合せを多数頂きまして、 目の健康を気にしている方が多いことを実感しました。 今回ご都合が合わなくて 参加頂けなかった方もいらっしゃるので また開催したいと思います。 視力向上ヨガとは・・・ 目の運動、ツボ刺激、...