​自己紹介

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37歳の時、乳がんを経験したことをきっかけに、これまで以上に「健康であることの大切さ」を意識するようになりました。

 

もともと母がヨガ講師をしていたこともあり、ヨガは身近な存在でしたが、自分自身の経験を通して、心と身体を整えるヨガの素晴らしさを改めて実感しました。

 

ヨガを深めていく中で出会ったのが「経絡」です。

 

身体の不調だけを見るのではなく、全身のつながりや巡りを整えることの大切さに気づき、経絡を取り入れたヨガを学び、伝えるようになりました。

 

そして50歳を迎えた頃、身体だけでなく「顔もまた、身体とつながっている」ということに改めて気づきました。

 

年齢とともに変化する顔に悩むのではなく、経絡の考え方を取り入れながら、内側から整え、自然な美しさを引き出していく。

 

そんな想いから生まれたのが「経絡顔ヨガ」です。

 

さらに、女性の身体は年齢とともに大きく変化していきます。

 

顔だけでなく、身体全体、そして女性としての身体を大切にしてほしいという想いから、フェムケアについても学び、活動に取り入れています。

 

これまでの経験と学びを通して感じているのは、

 

身体も、心も、顔も、すべてつながっているということ。

 

年齢を重ねることを不安に感じるのではなく、自分の身体を知り、いたわり、いつまでも自分らしく輝いていける女性を増やしたい。

 

そんな想いで、ヨガ・経絡顔ヨガ・フェムケアを通して、女性の心と身体の健康、そして自然な美しさをサポートしています。