経絡顔ヨガ
経絡顔ヨガとは・・・
「もっと自然に、楽しく・美しく年齢を重ねたい。」
そんな想いから、経絡顔ヨガは生まれました。
一般的な顔ヨガは、表情筋を鍛えることでリフトアップや表情の変化を目指します。
経絡顔ヨガでは、東洋医学の考え方を取り入れ、顔だけでなく身体全体のつながりを大切にしています。
東洋医学では、「顔は身体の鏡」と考えられています。
たるみやむくみ、くすみ、表情の硬さなどの変化は、年齢だけが原因ではありません。日々の生活習慣や姿勢、呼吸、心の状態も大きく関わっています。
だからこそ、顔だけを鍛えるのではなく、経絡の流れを意識しながら身体を整え、表情筋をやさしく動かしていくことを大切にしています。
経絡顔ヨガが目指すのは、誰かの顔になることではなく、自分らしい美しさを育てること。
年齢を重ねたからこそ生まれる、自然でいきいきとした笑顔と、自信に満ちた表情を育んでいきます。
経絡を流し、凝り固まった顔をほぐして、ゆるめて、表情筋をトレーニングすることで、なりたい顔、なりたい自分になるメソッドです。
・たるみの予防・改善
加齢や表情のクセによって起こる頬や顎のたるみにアプローチします。
・ほうれい線・しわの軽減
表情筋を鍛えることで肌のハリがアップし、しわが目立ちにくくなります。
・小顔効果
筋肉を動かすことで血行やリンパの流れが促進され、むくみが改善しやすくなります。
・表情が豊かになる
普段あまり使わない筋肉を動かすことで、表情が豊になり、笑顔も自然になります。
・ストレス解消・リフレッシュ
呼吸と組み合わせることでリラックス効果も得られます。
<<経絡顔ヨガサロン>>
毎月６〜８回開催 １レッスン １時間
対面レッスン：火曜日 14:00〜・16:00〜・18:00〜
オンラインレッスン：週１回
毎月のスケジュールをご確認ください
◉ 対面レッスン
場所：インプランニング GoogleMap
大阪府大阪市中央区東心斎橋1-8-11
アルグラッド ザ・タワー心斎橋406
御堂筋線 心斎橋駅 5番出口 徒歩8分
堺筋線 長堀橋駅 7番出口 徒歩3分
◉ 定員：対面レッスンは10名（要予約）
オンラインレッスン 予約無し参加可
◉ 料金
・体験 2,200円(税込)
・月額 11,000円(税込)
・ドロップイン 5,500円(税込)
◉ 毎月のスケジュールはこちらからご確認ください
◉ ご予約・お問合せは、
【経絡顔ヨガ公式LINE】からどうぞ
<<プライベートレッスン>>
経絡顔ヨガサロンの時間外で、ヨガ、経絡顔ヨガのパーソナルレッスンも
受け付けております。
時間は応相談、オンラインも可能です
ヨガ・顔ヨガプライベートレッスン料金
・体験 5,500円(税込)
・1回 7,700円(税込)
・5回チケット 33,000円(税込・使用期限2ヶ月
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